الشمندر

عصير الشمندر مشروب مغذي وطريقة تحضير سهلة في المنزل

 يعتبر الشمندر (البنجر) من الخضروات الجذرية ذات الطعم المحبب للعديد من الأشخاص حول العالم. وما ساعد على زيادة شعبيته خاصة…