صحة
-
صحة و جمال
نظامك الغذائي قد يعرّضك للإكتئاب
أظهرت دراسة، وجود صلة بين الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية وارتفاع احتمالات ظهور عوارض الاكتئاب، لا سيما لدى الرجال والذين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يتهيأ الجهاز المناعي للرضاعة؟
اكتشف باحثون من «معهد سالك» في الولايات المتحدة أن الخلايا المناعية تنتقل من الأمعاء إلى الغدة الثديية، وهي أنسجة تحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصيحة لمرضى القلب.. تجنبوا تناول هذه الأطعمة تماماً في رمضان
كشف خبير تغذية مصري عن قائمة تضم عددا من الأغذية التي يجب على مرضى القلب عدم تناولها في شهر رمضان،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتشف كيف يمكن لخضروات مثل البروكلي والكرنب أن تساعد في خفض ضغط الدم
بحسب دراسة حديثة نشرت في مجلة “BMC Medicine”، يمكن لبعض الخضروات مثل البروكلي والكرنب أن تساعد في تقليل ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تشير إلى أنك تتناول كميات زائدة من الملح
إن الملح هو مادة ضرورية لأجسامنا، ولكن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يكون قاتلاً ، خاصةً عندما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 منتجات للجهاز الهضمي
🥑 الأفوكادو تعد هذه الفاكهة غنية بحمض الفوليك وفيتامين “К”، والتي بدورها تقوي الجهاز العصبي المركزي، مما يقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
الاخبار
وزير الصحة:نحن في خطر!
أعلن وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال حمد حسن أن “أرقام الإصابات بفيروس كورونا في هذه المرحلة من الإقفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد ماء الزنجبيل – 7 فوائد لشرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة
بجانب أن الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، إلا أنه مفيد أيضًا لصحة الجهاز الهضمي ويمكنه حتى تعزيز جهازك المناعة. ما…
أكمل القراءة » -
الاخبار
-
منوعات
أطعمة تعجّل الشيخوخة!
قامت الصحيفة التركية Sabah بتجميع قائمة بالأطعمة التي تسرع شيخوخة الجسم. يرى مؤلفو المادة أن استهلاك السكر يمكن أن يضر…
أكمل القراءة »