مطبخ
-
دجاج بصوص المانجو
دجاج بصوص المانجو … المانجو من أنواع الفواكة الآسيوية الشهية، وتعتبر من أكثر الفواكة التي تعود على الجسم بالفائدة، فهي تحتوي على الكثير…
أكمل القراءة » -
صينية بطاطس مهروسة بالخضار في الفرن للرجيم
المقادير – للبطاطس المهروسة : البطاطس : 1 كيلو لبن : ربع كوب زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة الثوم…
أكمل القراءة » -
بيتزا تاكو
المقادير – عجينة البيتزا : كمية (جاهزة)– صلصة البيتزا : كوب (جاهزة)– صلصة التاكو : كوب– لحم مفروم : نصف…
أكمل القراءة » -
سلمون بالزبدة والثوم والليمون
المقادير – فيليه السلمون : 4 شرائح– الزبدة : نصف كوب (مذابة)– الثوم : 3 فصوص (مفروم)– عصير الليمون :…
أكمل القراءة » -
أصداف المعكرونة بالسبانخ
المقادير – للوجه : كريمة الطبخ : 2 كوب جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور) جبن موزاريلا : ربع كوب…
أكمل القراءة » -
كفتة السمك مع صوص الطحينة والبقدونس
المقادير – سمك الفيليه : 500 غراماً (قشر بياض)– البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم جداً)– بقدونس : ربع…
أكمل القراءة » -
المكرونة بالجبنة والخضار
المقادير – سباغتي : عبوة– البصل : 1 حبة (مفروم)– الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)– الفطر : عبوة– الذرة :…
أكمل القراءة » -
كفتة اللحمة بالرز البرياني
المقادير – لتحضير الكفتة : لحم الخروف : كيلو (مفروم) البصل : 3 حبات (مبشور ناعم ومعصور من الماء جيداً)…
أكمل القراءة » -
المقلوبة باللحمة والخضار
المقادير – لسلق اللحم : البصل : 1 حبة (مقطع أرباع) ورق غار : 2 ورقة هيل : ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شرائح اللحم مع البطاطس
المقادير – اللحم : 500 غراماً (مقطع إلى شرائح)– سمن : ملعقة كبيرة– هيل : 2 حبة– ورق غار :…
أكمل القراءة »